Viele Pflegekräfte fühlen sich verpflichtet, trotz Krankheit zur Arbeit zu gehen, aus Angst vor negativen Konsequenzen oder dem Gefühl, ihre Kollegen und Kolleginnen im Stich zu lassen. Doch das Krankmelden ohne schlechtes Gewissen ist von großer Bedeutung, sowohl für die eigene Gesundheit als auch für das Wohlbefinden am Arbeitsplatz.
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In diesem Artikel erfährst du, was es mit der Überlastungsanzeige auf sich hat und warum du als Pflegekraft darüber informiert sein solltest.
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Bei der Bewältigung unseres hektischen Alltags kann es schwierig sein, die richtige Balance zu finden. Oft neigen wir dazu, zu viele Verpflichtungen anzunehmen und uns übermäßig zu belasten. Doch es gibt eine mächtige Fähigkeit, die uns dabei helfen kann, ein gesundes Gleichgewicht zu bewahren und unser Wohlbefinden zu fördern: das „Nein“-Sagen.
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Als Pflegekraft bist du ständig mit vielen verschiedenen Aufgaben konfrontiert und musst oft unter hohem Druck arbeiten. Dies kann dazu führen, dass du dich irgendwann überfordert fühlst und ausgelaugt bist. In solchen Situationen ist es wichtig, rechtzeitig zu erkennen, dass du am Rande eines Burnouts stehst, um dich selbst und deine Gesundheit zu schützen. Aber wie kannst du erkennen, ob du am Rande eines Burnouts steht?
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